Kenpo Självförsvarsstudio bildades 1987 och har sedan dess verkat inom Norrköpings kommun för att ge barn och unga en meningsfull sysselsättning. I över 38 år har vi arbetat med idrott, självförsvar, hälsa, glädje och etik inom kampsporten. Genom vårt arbete har vi under hela vår existens strävat efter att informera om våldets konsekvenser och dess negativa följder. På Kenpo har alla en plats oavsett kön, nationalitet, religion. Vi erbjuder en plats fri från mobbning och exkludering. Vi är övertygade om att kampsportens värderingar, såsom respekt och disciplin, är viktiga för att bygga ett tryggt och hållbart samhälle. Föreningen jobbar med Kenpo och kampsport på ett proffesionellt sätt med utbildad personal.
Small Kenpo Tigers (SKT) är en grupp för 5 och 6-åringar som förbereds för mer disciplinerad träning och att ingå i den ordinarie Kenpoträningen. Här blandas glädje och lek med kenpons positiva egenskaper som disciplin och respekt. Några av syftena är att träna och utveckla barnens:
Glädje och disciplin är några av de viktigaste ingredienserna och vem vet en vacker dag står hon/han som en instruktör och svartbältare och undervisar morgondagens barn och ungdomar. Denna träning är en utmärkt bas för barnen oavsett vad de tränar i framtiden.
Träningspassen är en gång i veckan á 40 minuter och pågår mellan veckorna 6 till 17 eller 36 till 47. barnen tränar torsdagar mellan kl 17:20 – 18:00.
Om du är intresserad är du välkommen att anmäla dig här. (Denna anmälan är inte bindande utan enbart en intresseanmälan).
I dessa grupper tränar man två gånger i veckan. Vi arbetar med disciplin och ordning. Det är bevisat att barn som tränar någon typ av koncentrationsidrott presterar bättre i skolan. Att lära sig att stå stilla och lyssna på instruktioner är viktigt men även koordination, glädje och lek.
Om du är intresserad är du välkommen med din kursanmälan. (Denna anmälan är inte bindande utan enbart en intresseanmälan).
Du får prova 2 gånger gratis innan du bestämmer dig!!
I Kenpo har vi 4 olika nivåer där man avancerar till nästa grupp när man har kommit upp till den kunskapsnivån som krävs.
Kenpo är ett modernt och effektivt självförsvarssystem. Ett system anpassat till ett modernt samhälle.
Om du är intresserad är du välkommen med din kursanmälan. (Denna anmälan är inte bindande utan enbart en intresseanmälan).
Du får prova 2 gånger gratis innan du bestämmer dig!!
Ett sätt att reducera risken för att bli skadad vid ett övergrepp är att lära sig enkla och effektiva självförsvarstekniker. Vi har gjort denna kurs så realistisk som möjligt. De tekniker som kursen erbjuder är av sådan natur att alla kan lära sig tillämpa dem. Vi vill betona att alla, oavsett vikt, längd eller kroppskonstitution kan alla genomföra teknikerna.
Kenpo är ett självförsvarssystem som är förnyat och anpassat till vår moderna tid, för att möta ett allt våldsammare samhälle. Kursen är strukturerad efter en angreppstrappa, vilket innebär att vi kommer att arbeta med olika typer av attacker och olika typer av lösningar. Instruktör är Morgan Almqvist.
På vår studio har vi all utrustning du kan tänkas behöva för att kunna träna styrketräning. Hit kommer normalt sett vanliga människor som vill träna i lugn och ro.
Vi har:
